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这3种鱼已被拉入“黑名单”一口都别给孩子吃对身体没好处

时间:2021-11-17 19:56 来源:未知   点击:

  虽然现在开放了“二胎政策”,但很多家庭依然选择只生一个,希望将所有的爱都放在这一个孩子身上。所以,从孩子出生之后,全家人都会对孩子特别上心,尤其是在饮食方面,不仅要让孩子吃得健康,还要吃得有营养。

  因为鱼类体内含有很丰富的营养加急,对人类大脑、眼睛和神经都有促进发育的作用,所以很多家庭会经常给孩子做鱼吃。不过要注意的是,虽然吃鱼有很多好处,但是以下这3种鱼已经被拉入“黑名单”, 如果家里有,一口都别给孩子吃,对身体没好处,宁可丢掉也别给孩子吃。

  有很多家庭是比较喜欢吃腌菜的,还有些地区的家庭喜欢吃腌制的鱼类,尤其是一些海边城市。经过腌制的鱼肉,存放的时间是比较长的,等到其他的季节再吃也没问题。虽然这种鱼类吃上去比较方便,但是在腌制过程中,鱼体内的大部分营养成分已经流失了,其中的含盐量也是超标的。

  要知道,小孩的身体发育还不完全,根本无法正常代谢多余的盐分,如果食用过多的腌制鱼肉,会增加肝脏的负担,影响孩子的身体健康。所以,为了孩子的健康,最好不要让孩子吃腌制鱼肉。

  随着人们生活水平的提高,现在出现了很多日本料理餐厅,尤其是对刺身、生鱼片无法抗拒,认为非常美味,而且认为有很高的营养价值,所以也会带着孩子去吃。但是没熟的生鱼片中含有大量的寄生虫和细菌,加上孩子的抵抗力比较弱,而且有些餐厅对食物处理的不合格,很容易会影响孩子的健康。

  众所周知,鲶鱼是一种生命力非常顽强的鱼类,即使是在臭水沟里也能生存下来,所以没有人知道自己吃的鲶鱼产自哪里。市面上的鲶鱼,难免会有一些含有过量毒素,这对于比较脆弱的小孩子来说,很容易会造成恶心、呕吐、腹泻等现象。所以,家长一定要注意,不要给孩子吃鲶鱼,鱼的种类这么多,可以吃一些其他种类的鱼。

  虽然现在的生活条件越来越好,但是不能忽视食品安全问题,有些食物能少吃就少吃,尤其是对于身体脆弱的小孩。所以,以上3种鱼已经被拉入“黑名单”,如果你家有,宁可丢掉也别给孩子吃。

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